L’hypnose, les TCC et l’EMDR permettent d’accompagner toutes les expressions de la peur : anxiété généralisée, phobie, attaque de panique, crise d’angoisse,…
L’hypnose et les TCC vous permettent de vous libérez de vos peurs. La peur est l’imagination d’un danger potentiel. A la création de ce scénario effrayant votre cerveau envoie de l’adrénaline pour vous permettre de fuir le danger. Je vous accompagne pour que vous découvriez quel est l’événement à l’origine de ce(s) scénario(s). L’hypnose et les TCC permettent de soulager les émotions en lien avec ce souvenir et d’en découvrir une autre interprétation plus positive pour vous aujourd’hui.
L’hypnose et les TCC permettent d’offrir à votre inconscient une représentation positive de votre environnement et de votre vie.
L’EMDR est efficace lorsqu’un traumatisme génère des attaques de panique ou de l’anxiété à son évocation ou lors de réminiscence. L’EMDR permet de se libérer des réminiscences pour retrouver calme et sérénité.
PSYCHOLOGUE 